O que é a Psicoterapia Junguiana?

Processo de autoconhecimento fundamentado na Psicologia Analítica de Carl Gustav Jung que envolve a abordagem da sua vida de forma integral, tanto no contexto pessoal quanto no profissional. A análise possibilita um despertar contínuo, por meio do diálogo, da observação dos sintomas e de outros recursos, para a consciência da natureza mais ampla do seu ser, das suas capacidades, virtudes, necessidades, sentimentos e emoções que, de alguma forma, te afetam nas relações pessoais e profissionais.

A Psicoterapia de Jung abrange e integra a psicologia nas dimensões instintiva, aquilo que simplesmente se manifesta para preservar nossa sobrevivência e bem-estar, arquetípica, padrões de aprendizagem, compreensão e apreensão que herdamos dos nossos ancestrais, e biológica, aquilo que sentimos e se manifesta no corpo.

Com a compreensão dos sintomas associados ao seu desconforto psicológico e físico, dada pela integração à sua consciência de conteúdos inconscientes rejeitados, desprezados e esquecidos, a terapia avança, novas perspectivas afloram e a sua transformação acontece.

Como funciona?

• O ponto de partida é você “reconhecer o chamado” de que chegou o momento para “mergulhar” no processo de análise e compreender, tanto as causas das suas aflições e conflitos, quanto despertar para a sua verdadeira natureza e propósito de vida;

• O psicoterapeuta deve ser aquela pessoa com quem, logo no primeiro contato, você se identifique e, também, que reconheça que é o profissional adequado para você avançar no seu autoconhecimento;

• A Psicoterapia Analítica Junguiana envolve uma relação de confiança, com abertura e transparência de ambas as partes, para que o desenvolvimento psicológico se dê de forma orgânica e virtuosa;

• O psicoterapeuta deve atuar de forma empática e imparcial para que o seu “mergulho” no inconsciente seja efetivo e amplie seu autoconhecimento;

• O relacionamento entre você e o psicoterapeuta acontece exclusivamente no ambiente seguro do setting terapêutico, seja online ou presencial;

• A psicoterapia estimula a sua capacidade de elaboração e compreensão dos “porquês” (raízes) e “para quês” (propósito) dos seus sonhos, pensamentos, ideias, sensações corporais, sentimentos, emoções, comportamentos, e demais sintomas que indiquem conflitos internos;

• O psicoterapeuta faz parte de uma rede de apoio de profissionais para suporte, direcionamento clínico e supervisão dos seus atendimentos;

• Todo psicoterapeuta também se submete à psicoterapia para que possa preservar seu discernimento durante o processo de análise de seus clientes;

• A comunicação entre você e o psicoterapeuta se dá por meio de dialética*.

Dialética: processo de diálogo através do qual, no contexto da psicoterapia, o analista, como facilitador da ampliação do seu autoconhecimento, te leva a confrontar as suas crenças sobre si mesmo e autoimagem com a sua verdadeira natureza, para que descubra as causas das suas aflições e também as suas potencialidades.

Quais os potenciais benefícios?

• Facilita do reconhecimento e compreensão dos fatores inconscientes que geram mal-estar e afetam seu desenvolvimento e evolução;

• Desperta para o significado e propósito da sua dinâmica mental por meio da compreensão dos sintomas psicológicos e fisiológicos;

• Traz consciência sobre suas capacidades para melhor lidar com seu bem e mal-estar;

• Amplia as possibilidades de ação diante dos dilemas e desafios da sua vida;

• Traz mais autorresponsabilidade, consciência e domínio sobre suas atitudes, emoções e comportamentos;