Qual é o propósito e objetivo das nossas palestras, workshops e treinamentos
Quando pensamos em relacionamentos, naturalmente vem à nossa mente um processo contínuo de interações para atender necessidades de todas as partes envolvidas. As perguntas que não calam são: “tenho a compreensão de como é essa dinâmica de forma a ser protagonista de uma vida equilibrada, apesar dos seus altos e baixos?”; “quanto que essa consciência pode contribuir para eu ter relacionamentos cada vez mais saudáveis?” e “o que já faço e, também, posso começar a fazer, para transformar a maneira como me relaciono comigo mesmo, com o outro e como o mundo.
A palavra relacionamento vem da raiz “relação”, que deriva do latim relatio. Em latim, relatio significa o ato de relatar ou narrar alguma situação, ou de trazer alguma coisa de volta. O primeiro “relato” que fazemos, em qualquer momento, situação ou contexto de vida, é aquilo que dizemos para si mesmos através dos pensamentos que descrevem, por meio de imagens, palavras e ideias, como nos percebemos e nos relacionamos com essa “autoimagem”. Essa percepção de “quem eu sou” dada pelo relacionamento intrapessoal, o “eu comigo”, influencia o que você sente, o que faz e como faz.
Cada papel que cada um representa na sociedade, meio em que vive e, portanto, nos seus relacionamentos interpessoais, demanda atitudes, posturas, expressões, gestos e palavras específicas para que assim todos “falem a mesma língua”, lidem com os conflitos e cheguem a um consenso para uma vida equilibrada.
O propósito das experiências que oferecemos vão diretamente ao encontro da compreensão, através da sensibilização, reflexão e interação, de como é essa dinâmica “eu comigo”, “eu com o outro” e “eu com o mundo” em prol de relacionamentos saudáveis para uma vida equilibrada.
Afinal, somos seres humanos trocando o tempo todo os vários “chapéus” para nos adaptarmos e lidarmos com os variados desafios que a vida nos traz!
Relacionamentos saudáveis trazem bem-estar e o bem-estar mantém os relacionamentos saudáveis
Como funciona?
Nas experiências em grupo, dependendo da extensão do encontro, as intervenções variam desde o foco principal na sensibilização até o de aprofundamento mais prático e incorporação efetiva dos temas voltados à autorresponsabilidade e protagonismo na evolução dos relacionamentos.
• Palestras com exposições interativas de cerca de 30 minutos voltadas para a reflexão e sensibilização quanto a um novo pensar a si mesmo nos relacionamentos;
• Formato seminários com até 2 horas de duração e mais aprofundamento dos temas através de maior interatividade;
• Workshops com tempo médio de 6 a 8 horas, com forte incidência de atividades em grupo;
• As experiências são promovidas em ambiente seguro, sempre focadas no senso de comunidade e responsabilidade através da conexão com valores, sentimentos e comportamentos humanos:
– práticas psicofísicas individuais, como exercícios respiratórios, minfulness e de reprogramação mental;
– interações entre o palestrante/facilitador e o público, provocando reflexão sobre a autorresponsabilidade nas questões e conflitos cotidianos dos variados contextos de relacionamento;
– dinâmicas interativas entre os próprios participantes, geralmente em duplas ou trios, para identificação, assimilação e incorporação de conhecimentos, habilidades e atitudes-chave para uma mudança
Assim, nossas experiências em grupo, sejam palestras, workshops ou vivências, exploram, por meio da interação consigo mesmo e com o outro, a reflexão sobre o que de fato pode fortalecer o senso de comunidade, os relacionamentos e o bem-estar, em quaisquer contextos e papéis que se esteja vivendo.
Quais os potenciais benefícios?
• Sensibiliza os participantes quanto à importância do autoconhecimento para promover relacionamentos saudáveis nos vários contextos da vida pessoal e profissional;
• A identificação das suas fontes de motivação que fortalecem as conexões e impulsionam a evolução dos relacionamentos;
• Traz autoconsciência socioemocional para lidar com conflitos;
• Desperta a consciência de como a linguagem e a forma de se comunicar impactam seus relacionamentos;
• Promove atitudes mais conscientes e empáticas para tornar os relacionamentos mais harmônicos;
• Compreensão da dinâmica mente-corpo e seus impactos na forma como nos relacionamos;
• Traz discernimento para poder lidar com os próprios julgamentos e interpretações;
• Permite ampliar a percepção da realidade e as possibilidades de ação a partir de novos pontos de vista;
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“O todo é mais que a simples soma das partes”
– Aristóteles